Oi Xenteeeeee!!!!
Estou de voltaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!
Me faltou força de vontade pra continuar, eu estava demorando ver resultados e isso foi me levando pro ralo.
Infelismente vou ter que recomeçar do zero.
Me ajudem pessoas!!! Preciso de ajuda!!!
Eu sei que tem que partir de mim, mas preciso de ajuda pra continuar.
Eu preciso emagrecer, por causa da minha saude, do meu problema.
Tudo continuará na mesma, exceto a minha pesagem, que não será mais semanal, me pesarei mensalmente, pois segundo o Dr. Alfredo Halpern, pesar-se semanalmente aumenta a ansiedade, aumenta a expectativa quanto ao peso perdido e acontece que, nós mulheres, temos variações hormonais durante todo o mês, isso é, acontece que uma semana você se pesa, e perdeu 1Kg, na outra você se pesa, e perdeu 0.100g e você acaba se perguntando: O que eu fiz de errado?!
Na maioria das vezes, na dieta, nada de errado, mas sim em se pesar numa semana em que seu organismo reteu mais liquido.
Enfim, por esse motivo, pesagem: mensal.
Outra novidade é que a Barbie desse blog está morena. rsrs


A foto está no perfil, espero que gostem. rsrs

Bom, acho que é isso.
Peso atual: 94,6kg.

Espero dessa vez conseguir.
Beijos a todas!!!!!!!