Gentiiiiiiii!!!
Minha placa de video queimou.
Fiquei esse tempo sem postar, mas como podem ver, estou mudando o visual do blog.
Já já eu atualizo tudinhu!!!!

Beijinhus a Todasss!!!!!!!!

 Não consigo entender o porque, de eu passar fome a semana inteira, malho igual uma condenada e quando chego para me pesar, nao perco nem 1 quilo.
Isso me desanima profundamente. :(

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E o desafio continua....

ALIMENTAÇÃO

Café da manhã: Não fiz.
Lanche da manhã: Não fiz .
Almoço: Arroz branco + feijão + carne refogada + salada de tomate.
Lanche da tarde: 
Jantar: 
Ceia:
Algo na Caixa? [ ] Sim  [ ]Não

* Academia: Não sei se vou hoje!
* Não tomei café hoje porque acordei super tarde.
Precisava repor meu sono. ^^

ALIMENTAÇÃO

Café da manhã: Gelatina Cremosa de Morango Light + 1 maçã.
Lanche da manhã: Não fiz .
Almoço: Arroz branco + feijão + frango + cenoura + beterraba + repolho + quiabo.
Lanche da tarde: 1 maçã.
Jantar:  arroz branco + feijão + 1 salsicha de frango.
Ceia: Gelatina Cremosa de Morango Light 
Algo na Caixa? [x] Sim  [ ]Não

* Academia de manhã: 1 hora e meia de musculação aeróbica + 40 minutos de caminhada.

ALIMENTAÇÃO

Café da manhã: Gelatina Cremosa de Morango Light 
Lanche da manhã: Não fiz 
Almoço: Arroz branco + feijão + file de frango grelhado + chuchu + agrião + 1 laranja
Lanche da tarde: 3 biscoitos com geleia Diet de uva + suco de laranja.
Jantar:  salada de repolho com salsicha de frango + peito de frango.
Ceia: Gelatina Cremosa de Morango Light 
Algo na Caixa? [ ] Sim  [X]Não (Obaaaa!!!)

* Estou de plantão no Hospital.
Aqui no Hospital não tenho muitas tentações.. porém, nada na caixa por hoje!!!!
Só assim mesmo!!! uhauhauhauh

ALIMENTAÇÃO

Café da manhã: 01 Maça.
Lanche da manhã: não fiz.
Almoço: Arroz branco + Beterraba + Chuchu + Cenoura + 1 batata assada + carne assada.
Lanche da tarde: Não fiz
Jantar:  Arroz branco + feijão +  1 pedaço médio de carne assada.
Ceia: Gelatina cremosa light de morango.
Algo na Caixa? [x] Sim  [ ]Não

* Academia: 1 hora de ginastica localizada + 40 minutos de caminhada.

ALIMENTAÇÃO

Café da manhã: 01 Laranja
Lanche da manhã: Estava na academia.
Almoço: Cenoura + Beterraba + Chuchu + 1 Ovo cozido.
Lanche da tarde: 01 laranja.
Jantar: Macarrão instantâneo + cenoura + beterraba + chuchu + frango grelhado.
Ceia:
Algo na Caixa? [x] Sim  [ ]Não

* Fui à academia. Fiz Musculação durante 1 hora e meia + 40 minutos de caminhada, pois são 20 minutos caminhando para chegar a academia + 20 minutos voltando.

ALIMENTAÇÃO

Café da manhã: Esqueci de comer. oO 
Lanche da manhã: nadinha.
Almoço: Arroz branco + Feijão + Alface + Beterraba crua ralada + Peito de Frango + Suco de abacaxi + 1 banana.
Lanche da tarde: 03 biscoitos com geleia diet + café com adoçante.
Jantar: 03 torradas + margarina light +  Leite desnatado + quick de morango.
Ceia: 1 fatia de melancia.

Algo na Caixa? [x] Sim  [ ]Não

* Não fui a academia, pois hoje foi meu dia de plantão no hospital.

ALIMENTAÇÃO

Café da manhã: 1 Banana.
Almoço: Arroz branco + Cenoura + Chuchu + Quiabo + Vagem + Azas assadas + H2OH.
Jantar: 03 torradas integral + margarina ligth + 1 copo de leite desnatado + quick de morango.
Ceia: 1 Fatia de melancia.

Algo na Caixa? [x] Sim  [ ]Não

* Como eu estava no churrasco, na casa da minha vó durante o dia, eu não fiz os lanches no meio da refeição, mas fui muito segura.
E minha caixa? Começou sofrendo!
Que bom que é ela e não eu né? rsrs

COMEÇOUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!!!!


Iniciativa : Meu Emagrecimento - Por Larissa

Bom, hoje não estou em casa, estou na casa da minha vó.
E vocês não sabem como minha caxinha ja começou sofrendo!!!
Esta tendo um churrasco aqui... tadinhha... ja teve que engolir variassssss guloseimas uhauahuuha
Mas enfim... estou animada com a minha boca fechada e a caixa aberta. rs

Deixo meus parabens pra Larissa, que é um grande exemplo para todas nós!
Beijosssssss 

Gente, apresentando a minha caixinhaaaa!!!
Estou muito animada..
Tomara que ela termine bem gordinha rsrs
Bjussssss!!!